比喻了一位名叫山脈的少年率領(lǐng)離子化、紡錘形、射電、羽毛、蝴蝶和仙組成了光弧教練的光之隊(duì)在宇宙星之飛球大賽的過程，從中遇到了由牙率領(lǐng)的金之隊(duì)、拱心環(huán)率領(lǐng)的獸之隊(duì)、藍(lán)離散率領(lǐng)的矢之隊(duì)等等并與光之隊(duì)決斗著，最終得到了冠軍。

故事圍繞性格擺爛女主白曉嘉展開，講述她在一家工作室里，與一群“表里不一”的伙伴們共度的日常?？此聘呃涞纳倥?，實(shí)則懂事體貼；整日渾渾噩噩的中年男人竟是曾經(jīng)獲獎(jiǎng)?lì)l頻的畫畫天才?!朝夕相處間，每個(gè)人藏在心底的過往被緩緩揭開。 而看似對(duì)一切擺爛的女主，似乎也有著一段傷痛過往 一群被過去困住的人，在瑣碎日常里互相治愈。

看起來有點(diǎn)“娘”的男生藺文佳，在COSPLAY時(shí)無意間竟然召喚出了妖狐妲己，妲己經(jīng)常不聽話還喜歡調(diào)戲藺文佳，非常看不起主人懦弱的娘炮性格。與此同時(shí)藺文佳還遭到了同校學(xué)姐的追殺，原來這一切都是因?yàn)樗w內(nèi)蘊(yùn)藏著遠(yuǎn)古神秘一族的“遺骨”，具有最純正的具現(xiàn)師的血統(tǒng)，可以通過cos具現(xiàn)出任何逝去的英魂使之出現(xiàn)在這個(gè)時(shí)空并可以將其變成卡片，可以無限制的具現(xiàn)逝去的英魂戰(zhàn)姬。

男主原是現(xiàn)代世界普通大學(xué)生，某天偶遇算命人并被告知災(zāi)禍將至，若不破解恐性命之危。因此男主接過山海玄中錄且答應(yīng)完成書中各妖娘所在世界對(duì)應(yīng)的任務(wù)......回家后，男主翻開山海玄中錄第一頁出現(xiàn)攻略人物，瞬間被吸入書中，由此正式開啟第一個(gè)攻略任務(wù)。