陸晨進(jìn)入腦神經(jīng)量子轉(zhuǎn)移游戲《九重天域》后，發(fā)現(xiàn)自己意外失去了人物角色，成為了游戲中最弱的野怪“羸弱的豺狼人”。面對(duì)準(zhǔn)備拿他升級(jí)的玩家們，陸晨手提破損的豺狼人棒槌，從一級(jí)豺狼人開始了進(jìn)化。隨著陸晨不斷擊殺更多物種，獲得新天賦，提升天賦等級(jí)。陸晨的品質(zhì)開始不斷提升，普通的，強(qiáng)壯的，特別強(qiáng)壯的……

魔界王子熙，不顧禁忌闖入禁地，喚醒狂暴的遠(yuǎn)古力量，瀕臨爆體而亡。父親以禁術(shù)將力量封印其體內(nèi)，送他重生人間。十八年后，封印解封，魔界氣息驚動(dòng)神族，他被迫重回早魔界。此時(shí)魔界群龍無首，有神秘力量企圖打破人魔結(jié)界、侵占人間。覺醒宿命的熙重奪王權(quán)，在一次次生死較量中，破解陰謀、踏上守護(hù)兩界和平的驚險(xiǎn)之路。

什么坑爹系統(tǒng)，毀滅自家宗門就能無敵，增強(qiáng)自家宗門就會(huì)被抹殺，偏偏這時(shí)宗主硬要我收徒弟。誒~我收徒不等于我要好好教，讓徒弟把宗門坑沒了也一樣，不等式做題就是快！美女徒弟快快來！

徒弟升級(jí)，我獨(dú)自變強(qiáng)——徒弟修為萬倍返還，從此縱橫捭闔，天上地下再無敵手！

故事圍繞性格擺爛女主白曉嘉展開，講述她在一家工作室里，與一群“表里不一”的伙伴們共度的日常?？此聘呃涞纳倥?，實(shí)則懂事體貼；整日渾渾噩噩的中年男人竟是曾經(jīng)獲獎(jiǎng)?lì)l頻的畫畫天才?!朝夕相處間，每個(gè)人藏在心底的過往被緩緩揭開。 而看似對(duì)一切擺爛的女主，似乎也有著一段傷痛過往 一群被過去困住的人，在瑣碎日常里互相治愈。