一個七十年代生人，通過漫畫和文字將那些年的生活狀態(tài)、遇見的人、經歷的事，娓娓道來。沒有宏大敘事、只有家長里短，沒有離奇科幻，有平凡經歷。一段記錄罷了……

趙彥因為被同寢室的三個室友整蠱而得罪了美女輔導員陳雨柔，面臨被陳雨柔處分的難題，這時候交換人生俱樂部系統(tǒng)開啟，趙彥進入系統(tǒng)大廳，開啟了和同俱樂部中不同等級的會員交換人生之路。通過幫被交換的人解決問題，完成夢想，趙彥不斷獲取積分，兌換道具，強化體能，終于一步步走上了出任CEO，征服白富美，名車豪宅的精彩人生。

現(xiàn)代人羅昊穿越古代淪為銀龍帝國奴隸部落最底層的奴隸，努力改變現(xiàn)狀卻被人打斷經脈，機緣巧合之下遇見姬天罰傳衣缽、贈玉冊，從此一洗前恥，堪破生死，踏上九天，橫掃各方至尊強者，成為一方不死狂神！

楚星辰穿越到修仙界，本以為可以躺平養(yǎng)老，誰知被最強武神系統(tǒng)強行綁定，被迫內卷，開啟龍傲天男主之路。