魔女小說家塞壬娜因為熬夜肝稿，命不久矣。死之前她特地為自己量身定制了一本小說，打算穿進書中繼續(xù)美妙的人生。但是——癡情完美的王子變成了變態(tài)；忠心護主的騎士變成了厭女；寵妹狂魔的兄長變成了反派的無腦舔狗；她從完美女主跌落為惡毒女配！為了活下去，塞壬娜不得不和最討厭的魔王大人結婚，不，結盟！

男主原是現(xiàn)代世界普通大學生，某天偶遇算命人并被告知災禍將至，若不破解恐性命之危。因此男主接過山海玄中錄且答應完成書中各妖娘所在世界對應的任務......回家后，男主翻開山海玄中錄第一頁出現(xiàn)攻略人物，瞬間被吸入書中，由此正式開啟第一個攻略任務。

陸晨進入腦神經(jīng)量子轉移游戲《九重天域》后，發(fā)現(xiàn)自己意外失去了人物角色，成為了游戲中最弱的野怪“羸弱的豺狼人”。面對準備拿他升級的玩家們，陸晨手提破損的豺狼人棒槌，從一級豺狼人開始了進化。隨著陸晨不斷擊殺更多物種，獲得新天賦，提升天賦等級。陸晨的品質開始不斷提升，普通的，強壯的，特別強壯的……

在當今的社會上男人擁有強壯的肌肉被人們崇拜，而女性擁有強壯的肌肉卻被世人當成另類，人類的思想里只有男人為強者，女性為弱者，人類在面對強壯的女性應該平等的看待也要受到應有的尊重，正是因為這樣宇宙王者們?yōu)槟切釔蹚娊∩眢w的女性創(chuàng)造了一片樂土，接下來又發(fā)生了許多大大小小的奇特故事。在人類的認知里，女性應該和男性一樣優(yōu)異才對。