毛依蘭，人稱“毛豆”，毛豆和董忱源系一脈，師出同門，無奈兩人自幼便是一對小冤家，逢則必斗。陰差陽錯間，毛豆成了董忱后廚一員，他手把手教她做菜，毛豆也漸漸陷入了他愛情的圈套，無奈董忱身邊鶯鶯燕燕絡(luò)繹不絕，因此兩人始終也不過是鐵哥們兒。在毛豆重蹈初戀的覆轍、擺脫相親對象的追求，并經(jīng)歷了富二代的愛情之后，最終得到董忱的一顆真心。并且毛豆也在董忱的悉心教導(dǎo)和幫助下，逐漸成長為名副其實的“料理女王”。

她是云仙宗里清冷廢柴的小師叔，表面云淡風(fēng)輕，實則身負系統(tǒng)任務(wù)，虐渣無數(shù)，是宗門連環(huán)命案的幕后真兇， 他是云仙宗掌門最寄予厚望的大弟子，修仙天才，高冷禁欲，領(lǐng)命追查宗門命案，卻總在面對她時莫名心跳加速。 伴隨著封塵已久的宗門秘辛逐漸浮出水面，背后血淋淋的真相終于被揭開，而他又該如何抉擇？

比喻了一位名叫山脈的少年率領(lǐng)離子化、紡錘形、射電、羽毛、蝴蝶和仙組成了光弧教練的光之隊在宇宙星之飛球大賽的過程，從中遇到了由牙率領(lǐng)的金之隊、拱心環(huán)率領(lǐng)的獸之隊、藍離散率領(lǐng)的矢之隊等等并與光之隊決斗著，最終得到了冠軍。