“要是在游戲世界里，我就是英雄了！”被隊(duì)友背靠著背以一擋百，被美女們糾纏著手臂撒嬌，力戰(zhàn)惡龍挽救公主，相信每個(gè)宅男都有如此想過吧...主角風(fēng)間良正是這樣子的一名宅男，在學(xué)校被同學(xué)欺凌，被愛慕的女神嫌棄，唯一能慰藉存在感的就只有游戲。把感情封鎖在心底深處，每日都幻想可以進(jìn)入游戲世界里。他的愿望…竟然成真了

武道，決定命運(yùn)，決定生死，弱者，受人欺凌，強(qiáng)者，俯瞰天下。這是一個(gè)恃強(qiáng)凌弱的世界，人們以武道修為來定等級(jí)論高低。各大門派為了爭(zhēng)奪最強(qiáng)之名，一直明爭(zhēng)暗斗。在這里，只有強(qiáng)者有權(quán)利生存下去，即使是同族同門之人，若是實(shí)力弱小，也只有被驅(qū)趕欺凌的下場(chǎng)。

主角為查明烈凌市的狀況，前來烈凌市烈日學(xué)院讀大學(xué)，不料遭遇各種不速之客來襲，為守護(hù)烈日學(xué)院的安寧，與伙伴們殊死搏斗，想要變得更強(qiáng)的主角甚至拜師習(xí)武，通過艱難的磨練，最終達(dá)到武術(shù)的巔峰。

林風(fēng)從小背負(fù)叛徒之子的罪名，受盡欺凌辱罵。綁定穿越諸天掠奪系統(tǒng)的他強(qiáng)勢(shì)崛起，就算所有人都覺得我是壞人又怎樣？我只走我自己的路，穿越諸天，掠奪外掛，打臉反派，升級(jí)反殺。我要讓所有人都不敢再看不起我！我要為父母洗清罪名！

毛依蘭，人稱“毛豆”，毛豆和董忱源系一脈，師出同門，無奈兩人自幼便是一對(duì)小冤家，逢則必斗。陰差陽錯(cuò)間，毛豆成了董忱后廚一員，他手把手教她做菜，毛豆也漸漸陷入了他愛情的圈套，無奈董忱身邊鶯鶯燕燕絡(luò)繹不絕，因此兩人始終也不過是鐵哥們兒。在毛豆重蹈初戀的覆轍、擺脫相親對(duì)象的追求，并經(jīng)歷了富二代的愛情之后，最終得到董忱的一顆真心。并且毛豆也在董忱的悉心教導(dǎo)和幫助下，逐漸成長為名副其實(shí)的“料理女王”。