現(xiàn)代人羅昊穿越古代淪為銀龍帝國奴隸部落最底層的奴隸，努力改變現(xiàn)狀卻被人打斷經(jīng)脈，機緣巧合之下遇見姬天罰傳衣缽、贈玉冊，從此一洗前恥，堪破生死，踏上九天，橫掃各方至尊強者，成為一方不死狂神！

男主生為蓋世英雄，卻被咒詛，戰(zhàn)斗力只有五~！氣勢驚人，卻帥不過三秒！戰(zhàn)斗力奇低，卻行俠仗義，帶來無數(shù)的爆笑和感動~其實無論戰(zhàn)斗力怎樣，英雄就是英雄！

毛依蘭，人稱“毛豆”，毛豆和董忱源系一脈，師出同門，無奈兩人自幼便是一對小冤家，逢則必斗。陰差陽錯間，毛豆成了董忱后廚一員，他手把手教她做菜，毛豆也漸漸陷入了他愛情的圈套，無奈董忱身邊鶯鶯燕燕絡(luò)繹不絕，因此兩人始終也不過是鐵哥們兒。在毛豆重蹈初戀的覆轍、擺脫相親對象的追求，并經(jīng)歷了富二代的愛情之后，最終得到董忱的一顆真心。并且毛豆也在董忱的悉心教導(dǎo)和幫助下，逐漸成長為名副其實的“料理女王”。