比喻了一位名叫山脈的少年率領(lǐng)離子化、紡錘形、射電、羽毛、蝴蝶和仙組成了光弧教練的光之隊(duì)在宇宙星之飛球大賽的過(guò)程，從中遇到了由牙率領(lǐng)的金之隊(duì)、拱心環(huán)率領(lǐng)的獸之隊(duì)、藍(lán)離散率領(lǐng)的矢之隊(duì)等等并與光之隊(duì)決斗著，最終得到了冠軍。

阿玖前世受鳳羽陷害而亡，轉(zhuǎn)世成為小狐貍再次與孟瑄相遇，再世修煉成小狐仙后，面對(duì)鳳羽的虎視眈眈、楚坤對(duì)孟瑄阿玖感情的介入、自己身為狐仙對(duì)外的魅惑力，都影響著阿玖與孟瑄的感情，而阿玖發(fā)現(xiàn)自己再得仙身后，竟有墮仙的體質(zhì)，并會(huì)逐漸感染周遭仙人也成為墮仙，阿玖成為仙界罪人，將面臨著整個(gè)仙界的圍剿……

故事圍繞性格擺爛女主白曉嘉展開(kāi)，講述她在一家工作室里，與一群“表里不一”的伙伴們共度的日常?？此聘呃涞纳倥瑢?shí)則懂事體貼；整日渾渾噩噩的中年男人竟是曾經(jīng)獲獎(jiǎng)?lì)l頻的畫(huà)畫(huà)天才?!朝夕相處間，每個(gè)人藏在心底的過(guò)往被緩緩揭開(kāi)。 而看似對(duì)一切擺爛的女主，似乎也有著一段傷痛過(guò)往 一群被過(guò)去困住的人，在瑣碎日常里互相治愈。

男主原是現(xiàn)代世界普通大學(xué)生，某天偶遇算命人并被告知災(zāi)禍將至，若不破解恐性命之危。因此男主接過(guò)山海玄中錄且答應(yīng)完成書(shū)中各妖娘所在世界對(duì)應(yīng)的任務(wù)......回家后，男主翻開(kāi)山海玄中錄第一頁(yè)出現(xiàn)攻略人物，瞬間被吸入書(shū)中，由此正式開(kāi)啟第一個(gè)攻略任務(wù)。