趙彥因為被同寢室的三個室友整蠱而得罪了美女輔導(dǎo)員陳雨柔，面臨被陳雨柔處分的難題，這時候交換人生俱樂部系統(tǒng)開啟，趙彥進入系統(tǒng)大廳，開啟了和同俱樂部中不同等級的會員交換人生之路。通過幫被交換的人解決問題，完成夢想，趙彥不斷獲取積分，兌換道具，強化體能，終于一步步走上了出任CEO，征服白富美，名車豪宅的精彩人生。

什么坑爹系統(tǒng)，毀滅自家宗門就能無敵，增強自家宗門就會被抹殺，偏偏這時宗主硬要我收徒弟。誒~我收徒不等于我要好好教，讓徒弟把宗門坑沒了也一樣，不等式做題就是快！美女徒弟快快來！

前世慘死，一朝重生，擁有逆天的修煉體質(zhì)，廢材？不存在的！水火冰風雷木六種元素，切換自如；極品神丹，當糖豆漫天灑；上古神獸，跪求契約；她是狂傲的全能女王，天命難違？那她就逆了這天！

女主作為菜鳥小交警因為多年前父母的離奇失蹤，心里留著傷痕；他，腹黑警長，冷酷邪魅強勢霸道，一場意外的邂逅他慧眼識珠對她強勢霸道糾纏誓死不放手，愛情路上波折重重，且看他們?nèi)绾渭で榕鲎?，上演一出追逐與被追逐的好戲。

比喻了一位名叫山脈的少年率領(lǐng)離子化、紡錘形、射電、羽毛、蝴蝶和仙組成了光弧教練的光之隊在宇宙星之飛球大賽的過程，從中遇到了由牙率領(lǐng)的金之隊、拱心環(huán)率領(lǐng)的獸之隊、藍離散率領(lǐng)的矢之隊等等并與光之隊決斗著，最終得到了冠軍。

毛依蘭，人稱“毛豆”，毛豆和董忱源系一脈，師出同門，無奈兩人自幼便是一對小冤家，逢則必斗。陰差陽錯間，毛豆成了董忱后廚一員，他手把手教她做菜，毛豆也漸漸陷入了他愛情的圈套，無奈董忱身邊鶯鶯燕燕絡(luò)繹不絕，因此兩人始終也不過是鐵哥們兒。在毛豆重蹈初戀的覆轍、擺脫相親對象的追求，并經(jīng)歷了富二代的愛情之后，最終得到董忱的一顆真心。并且毛豆也在董忱的悉心教導(dǎo)和幫助下，逐漸成長為名副其實的“料理女王”。